🌿 疲れを翌週に持ち越さない！日曜のリセット術 🌿
Retreat Lua
💆♀️ 日曜日の過ごし方で、翌週の体調が変わる！ 💆♂️
「週末は休んだはずなのに、月曜になると疲れが抜けていない…」
そんな経験はありませんか？
実は 日曜日の過ごし方を少し変えるだけ で、翌週の コンディションが劇的に良くなる かもしれません！
今日は、翌週に疲れを持ち越さないための3つのリセット術 をご紹介します♪
✨ 翌週を快適に過ごすための3つのリセット術 ✨
💡 ① リンパマッサージで体の巡りを整える
リンパの流れをスムーズにすることで、むくみやコリが解消 され、体が軽くなります。
特に、肩こり・腰痛・脚のむくみ が気になる方には、週末のリンパケア がおすすめ！
💡 ② 深いリラックスを取り入れる
日曜日は、ゆったりとした時間を過ごす のが大切。
✅ おすすめのリラックス法👇
✔️ 好きな香りのアロマを焚く
✔️ ぬるめのお風呂にゆっくり浸かる（38〜40℃）
✔️ ストレッチやヨガで体をほぐす
💡 ③ しっかり睡眠をとる
「週末だから」と 夜更かししてしまうと、翌週の体調に影響大！
寝る前のスマホを控える、カフェインを控える などの工夫で、ぐっすり眠れる環境を整えましょう。
🌟 当サロンのおすすめ施術 🌟
🛁 全身リンパマッサージ で疲労回復！
💆♂️ ヘッドマッサージ で頭の疲れもスッキリ♪
👣 フットリンパ で脚のむくみもスッキリ軽やか！
🔄 日曜日のリセットで、翌週を元気に！
翌週を 最高のコンディション で迎えるために、日曜日のリンパケア＆リラックス時間を大切にしましょう♪
📲 ご予約は【公式LINE】または【お電話】で受付中♪
📍 ほぐし処 RETREAT LUA - 店舗情報
🏠 住所：沖縄県浦添市経塚382 Olive2 2階
📞 TEL：098-975-7219
🚗 駐車場：あり（サロン1階下駄履き）
⏰ 営業時間：月～日 10:00～24:00（最終受付23:00）
📅 定休日：不定休（年始・災害時は店休）
📷 インスタ： @retreat_lua
💬 LINE： @645ayooy
🏢 近隣情報：au経塚店・ソフトバンク経塚店・経塚モノレール駅
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📍 #浦添市経塚 #ほぐし処RETREATLUA
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#疲労回復 #むくみ解消 #肩こり #腰痛 #睡眠の質向上
✨ まとめ ✨
✔ 日曜日の過ごし方次第で、翌週のコンディションが変わる！
✔ リンパマッサージ・リラックス・睡眠を意識しよう！
📲 今すぐご予約ください！
＼翌週をスッキリ元気に迎えましょう♪／
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