疲れが抜けない原因は“巡り”かも？
Retreat Lua
「寝ても疲れが取れない…」
「なんとなく体がだるい…」
そんな“理由のわからない不調”に心当たりはありませんか？
実はその疲れ、血液やリンパの“巡り”の悪さが関係しているかもしれません。
本記事では、慢性疲労の原因と対策としてのリンパケアについてご紹介します。
🔍【慢性疲労の主な原因とは？】
以下のような状態が続いていると、身体の回復力は大きく低下します。
- ストレスによる交感神経の過剰な緊張
- 浅い呼吸による酸素不足
- 血液・リンパの滞りによる老廃物の蓄積
いくら寝ても疲れが抜けないのは、
**「体が本当の意味で休めていない」**状態にあるからなんです。
🌿【当サロンの全身リンパケア】
疲労感・だるさに悩む方へおすすめなのが、
当店自慢の全身リンパマッサージ90分コース！
✔ 頭〜足先までしっかり流して、全身の巡りを改善
✔ アロマの香りで副交感神経を優位に
✔ リズムと圧の心地よいタッチで“深いリラックス”を引き出します
💬「翌朝の目覚めが違った！」「体が軽くなって1日中快適♪」
という嬉しい声をたくさんいただいています✨
🏠【自宅でもできる“巡り”ケア】
日常でも、ちょっとしたケアを習慣にすると疲れにくくなります。
- 起床後に白湯を一杯 → 胃腸・代謝スイッチON
- 入浴中にふくらはぎを軽くマッサージ → 血流促進＆疲労物質排出
🔄【“巡り”が整うと、毎日が変わる】
リラクゼーションは贅沢ではありません。
むしろ、仕事や日常を整えるための「投資」。
体が整えば集中力も思考力も高まり、
“やりたいこと”がスムーズに進むようになります。
✅【まとめ】
「なんとなく疲れが取れない…」
そんなお悩みこそ、“巡り”を整えるタイミング！
当サロンの全身リンパマッサージ＋日常ケアで、
春を健やかに・軽やかに過ごしてみませんか？
📲 ご予約は【公式LINE】または【お電話】から
📅 土曜・日曜の枠は混みやすいため、ご予約はお早めに！
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