だるさの正体はリンパ詰まり？
Retreat Lua
「しっかり休んだはずなのに、なぜか疲れが抜けない…」
「体がだるくてやる気が出ない…」
そんな“原因不明の不調”、もしかするとリンパの詰まりが関係しているかもしれません。
この記事では、慢性的なだるさの原因と、リンパマッサージによる改善方法をご紹介します。
🔍【なぜリンパが詰まるのか？】
リンパは老廃物を排出する“体の下水道”。
以下のような日常習慣で、流れが滞ってしまいます。
- デスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れ
- 運動不足で筋肉が使われず、リンパの流れが停滞
- ストレスや睡眠不足による自律神経の乱れ
リンパが詰まると、老廃物が排出されにくくなり、疲労感・むくみ・だるさがどんどん蓄積されてしまいます。
🌿【当店の施術が選ばれる理由】
当サロンでは、お客様一人ひとりの状態に合わせた**“オーダーメイド施術”**を行っています。
✔ 全身リンパを流す60〜90分コース
✔ アロマを活用し、副交感神経を優位に
✔ 足元〜頭までしっかりケアで“巡り”を回復
💬「だるさがスーッと抜けて、気力が戻った！」
そんな嬉しいお声もたくさんいただいております♪
🏠【自宅でできる簡単リンパケア】
毎日の習慣に少しの工夫を加えるだけで、巡りはぐっと良くなります◎
- 寝る前の足湯（38〜40℃／10分）
- ふくらはぎを優しく揉むセルフマッサージ
「頑張らずに、ゆるっと続ける」のがポイントです♪
🌸【自律神経が整うと生活が変わる】
「休める体になる」
↓
「睡眠の質が上がる」
↓
「朝の目覚めがスッキリ」
↓
「集中力UP」
↓
「疲れにくくなる」
↓
「週末に寝込まなくなる！」
リンパケアは、心と体の“良い循環”の入口。
整える習慣を、今日から始めてみませんか？
✅【まとめ】
慢性的なだるさは、そのまま放っておくと悪化の一途をたどります。
“疲れてから”ではなく、“疲れる前に”整える。
リンパの巡りを改善して、**「疲れにくい体質」**へチェンジしましょう！
📲 ご予約は【公式LINE】または【お電話】にて受付中！
📅 土日・祝日はご予約が集中しますので、お早めに◎
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