あっという間に終わってしまう日曜日の夜。
「明日からまた仕事かぁ…」と気持ちが沈みがちなこの時間こそ、
**自分を労わる“癒しタイム”**を作りませんか？
🔍 日曜夜に出やすい不調サイン
- ✅ 背中がバキバキに重い
- ✅ 気持ちが落ち着かない
- ✅ 寝つきが悪い、眠りが浅い
これらは、交感神経が過剰に働いているサイン。
無理に頑張るより、**リラクゼーションで「オフモード」**に切り替えることが大切です。
🌿 LUAの夜ケアおすすめメニュー
✨ ヘッドスパ＋デコルテケアコース
- 首・肩まわりの緊張をじっくりほぐして、心までふわっと軽く♪
- 血流を整え、自律神経をリセット
- ぐっすり眠れる体へ導きます🌙
💬「夜ぐっすり眠れた！」「月曜の朝がめちゃくちゃラクだった！」
という嬉しいお声を多数いただいています♪<オススメコース>
・アロマリンパトリートメント90分＋スキャルプヘッド15分
・もみほぐしinドライリンパ60分＋スキャルプヘッド30分
🏠 今夜からできる簡単ケア
- 👂 耳を軽くマッサージ（温めるだけでもOK！）
- 📵 スマホを見る時間を1時間減らす
小さなことですが、これだけでも体と心はぐっとリラックスモードに切り替わります。
🌀 日曜夜を整えれば、1週間が変わる！
「日曜夜に体をリセット」すると…
▶ 月曜の朝が軽い✨
▶ 仕事や家事がサクサク進む✨
▶ 気分も前向きに✨
日曜夜のケア習慣が、あなたの毎日を変えるカギです！
✅ まとめ
日曜夜を制する者は、1週間を制す。
リラクゼーションで「1週間のベース」を整え、
心地よく月曜日を迎えましょう！
📲 ご予約は【LINE】【お電話】どちらでも受付中♪
📅 日曜夜枠は人気のため、お早めのご予約がおすすめです！
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