休日リラクゼーションのすすめ
Retreat Lua
週末、疲れた体を本当にリセットできていますか？
「家でゴロゴロしてるのに、全然疲れが取れない…」
そんな悩みを抱える方、実はとても多いんです。
🔍 休日に疲れが取れない原因とは？
- ✅ 浅い呼吸と血行不良
（リラックスできず、体が硬直したまま） - ✅ 筋肉の緊張が残ったまま
（肩こり・腰痛の原因にも） - ✅ 自律神経のリズムが乱れたまま
（深い睡眠が取れず、疲労感が続く）
このまま放置すると、月曜日がさらにツラくなる悪循環に…！
🌿 当サロンの休日リセットプラン
**「全身60分リンパコース」**がおすすめ！
- ✨ 首・肩・背中・脚まで、リンパの流れを丁寧に促進
- ✨ 深いリラックスへ導き、心身を“回復モード”へシフト
- ✨ ストレスやコリを根本からリセット！
💬「ぐっすり眠れた」「翌朝のだるさが違った！」
と喜びのお声をたくさんいただいています♪
🏠 自宅でできる簡単プチケア
- 🌿 10秒かけて鼻から吸って、ゆっくり吐く深呼吸
- 🌿 ふくらはぎを軽くマッサージして巡りUP
「休日こそ、深く呼吸して、体をゆるめる」がポイントです！
🌀 整った体で、明日がもっとラクに！
休む時間にしっかり回復できれば、
・月曜日のスタートが軽やか✨
・仕事や家事の効率もぐんとUP！
休日のリラクゼーションは、未来の自分への最高の投資です。
✅ まとめ
休んでいるつもりなのに疲れが取れない…そんなあなたへ。
プロのリンパマッサージで、体と心を深部からリセットしませんか？
📲 ご予約は【公式LINE】または【お電話】で受付中！
📅 休日は混み合いやすいので、お早めのご予約がおすすめです。
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